JUST NU



Mellis på tjockmattan tillsammans med lite plugg och en bästa vän. 

SOVMORGON

Sovmorgon till 12.50. Med andra ord en bra fredag med tanke på att jag vanligtvis börjar 9.10. Kom just ut ur duschen och nu ska jag klunka kaffe och få lite plugg ur vägen. Visserligen har jag en hel helg som kan ägnas till plugg men känns skönare att få det överstökat och lägga helgen på annat. Nej ni, nu ska jag ta tag i plugghögen innan jag drar mig mot skolan för en lektion. Efter det väntar träning. Puss



IN ACTION




Vardagen är i full gång igen och rutinerna faller sakta på plats, vakna, träna, skola, träna, plugga och sova. Det är så dagarna ser ut ungefär, och jag trivs. Det ni ser på bilderna över är ungefär hur träningspassen ser ut för tillfället. Tillsammans med min bästa vän och massa roliga övningar. Älskar att vara igång igen. Första passet med 4 kilos avklarad och det går sakta framåt, det känns så bra! Just nu halvsovandes på en ledarskapslektion. Träning väntar efter ytterligare en lektion och efter det väntar en helkväll med serier. Sovmorgon imorgon och ingen är gladare över det än jag! 

IT'S TIME

Igår var dagen med stort D, grundträningen drog igång! Nu är det dags för grisiga träningspass, månader av träningsvärk, floder av svett, blod & tårar och förhoppningsvis en jäkla massa endorfiner och lycka. Efter ett jättebra möte med Coach är jag mer än redo att tackla denna period som kommer bjuda på både det ena och det andra. Det är dags att hoppa upp en klass och bli F19, hur galet känns inte det? Dessutom är det dags att lägga trekiloskulan på hyllan, nu väntar nämligen seniorkulan, alltså fyra kilo. Skräckblandad förtjusning är känslan. Hur som haver är jag galet taggad och ser fram emot de kommande månaderna. Nytt friidrottsår nya möjligheter, lycka! 

En bra grundträningsperiod leder förhoppningsvis till lite mer utav detta.. Fingers crossed

EN VÄLBEHÖVD HELG


Célfie / obligatoriskt firande av kanelbullens dag!! / moi / mysig sushilunch med Agnes 

En alldeles fantastiskt fin helg i mina hemtrakter. Jag fick träffa både familj, släkt och vänner och hann med så mycket roligheter, med andra ord en väldigt intensiv helg. Inte helt ovant att allt omkring mig går i 110 och denna helg var inget undantag. Massa kvalitetstid med pappa i form av två fina kvällar, massa prat och skratt, besök hos gamlemormor, promenader, bullätande och övningskörning. Han är helt enkelt bäst. 18.56 rullade tåget hem igen och i sällskap med Linn och Niklas kändes det faktiskt riktigt bra att åka tillbaka och veta att dagen efter skulle grundträningen, aka det älskade helvetet dra igång igen! 

TODAY



Snabblunch på stan då matkön var aaaaalldeles för lång för Amanda och Linns tålamod. Istället tog vi bilen ner till stan för varsin sallad på Lilla Saluhallen, såå gott! En lektion senare hade vi slutat och en latte senare framför x antal avsnitt av nuvarande favoritserien Modern Family hoppade jag in i duschen. Efter det har middag gjorts och nu ska jag strax möta Niklas för lite häng innan jag möter mammsen i stan. Imorgon vankas tjejkväll på stan med henne och ingen är gladare över det än jag! Hoppas ni har världens bästa onsdag! 

FALL TIME



Höst 

TISDAG


Älska sovmorgon. Började dagen med kaffen i handen några extra minuter i sängen, fin start på dagen. Nu frukost och efter det mot skolan. En kort skoldag väntar innan min fina mamma kommer och stannar skolveckan ut, som jag har längtat efter detta. Ha en fin dag, pussar 

LATELY


Myst runt i nya favorit höst tröjan, stickat all the way // Bokat både tåg och boende inför en stundande konsert i huvudstaden om mindre än en månad. Imagine dragons står på scen och jag tar med mig två utav världens bästa vänner!

Mysfika - favoritlatten i höstvädret tillsammans med en fin vän // Hittat en ny och så enkel favvo-lunch. Lax med tomatpasta!

Hängt i Örebro under lördagen tillsammans med min fina Linn // Skaffat mig en ny höstfrisyr, lite kortare och till synes lite mörkare. Supernöjd! 

MORNING


Måndag - ny vecka, sista viloveckan, mamma kommer upp till Karlstad, helgen spenderas i Linköping. BRA vecka! Godmorgon

FRIIDROTTEN

En snabb sammanfattning av hur det har sett ut på friidrottsfronten sista tiden, mycket fina tävlingar och upplevelser.
 
Big Shot 29 Juli - Kungsträdgården
Efter att ha blivit inbjuden till att stöta kula mitt i kungsträdgården under Big Shot åkte jag och pappa upp till huvudstaden för en snabbvisit. En fin vinst i spöregn och en härlig upplevelse, så kul att få tävla mitt i stan. Resultatet blev 14,15, vilket kanske inte var till mitt största nöje, det var snarare nummerlapparna man fick!
 
Stockholm Bauhaus Athletics Youth 2 Augusti  - Stockholms Stadion 
Bara några dagar senare åkte vi upp till Stockholm igen, denna gång med sällskap av kusinerna med familj för att tävla Stockholm Bauhaus Athletics Youth på stadion. En riktigt rolig tävling där både jag och syster gjorde bra ifrån oss. Hon ett silver på ett nytt fint pers och jag ett guld på säsongens sämsta resultat. 
 
Seriematch 2 Division 1 16 Augusti- Linköping 
Tillsammans med laget skulle sista seriematchen genomföras, dessutom på hemmaplan. 10 poäng bakom ledande Helsingborg. Damklassen innebar 4 kiloskula, tre långa övertramp och ett halvbra godkänt på höga 12 meter räckte till en andraplats. Efter stafetten stod det klart att vi hade tagit in alla poäng på Helsingborg och där med VUNNIT division 1, med andra ord var vi nu klara för Lag-SM kval, helt galen känsla!
 
Junior SM 23 Augusti - Kalmar
Mitt första Junior-SM som 17 åring. Det genomfördes i Kalmar och på söndagen var det äntligen min tur efter tre dagars väntan. Går in och gör en riktigt dålig tävling. En bra stöt, vilket i och för sig räckte till ett SM-guld, men nöjd var jag inte. 14,83 är inte ett dålig resultat, men kände att det fanns så mycket mer den dagen då tekniken svek. Det positiva med tävlingen var dock vad som komma skulle.. 
 
UngdomsFinnkampen 11-13 September - Stockholms Stadion
Jag vart uttagen till att göra min första tävling iförd landslagskläder - en landskamp mot Finland, inget mindre än Finnkampen. Utan tvekan årets bästa helg. Så mycket skratt och pepp, massa nya vänner och en sån rolig tävling. Stötte helt okej och kom på en andra plats bakom en finska på 14,90, precis som jag var rankad.Jag lämnade stadion varken nöjd eller missnöjd, men otroligt tacksam för en jättefin helg. Det vill jag göra om. 
 
 
 

TILLBAKA

Samtidigt som några av livets hittills största händelser inträffade gapade bloggen tom, tyvärr. Men så är det ibland, livet kommer mellan. Sedan jag skrev något här senast har det hänt SÅ mycket. Ett sommarlov har flugit förbi på ett knappt ögonblick, gymnasiets tredje och sista år har dragit igång, jag har tagit mitt tredje SM-guld och jag har gjort LANDSLAGSDEBUT!! Det är helt sjukt vilken drömsommar det har varit. Tyvärr tyvärr är den redan över och hösten närmar sig för var dag, kallare morgnar, mörkare löv och en hel del regn, men det har väl sin charm det med. Med höst kommer även grundträning. En vecka kvar är vad jag har innan gristräningen börjar. Två av tre viloveckor är avklarade varav en spenderades magsjuk. Nu ser jag fram emot allt vad hösten har att erbjuda!

SOMMARDAGAR







SKÄRGÅRDSHÄNG

Vädret hör snarare hemma i oktober än i juli, men vad gör väl det när jag har två av mina bästa vänner med mig ut till skärgården och Rätö. God mat, mys och massa massa snack tillsammans med två favoriter. Bättre blir inte. 

DE 26 SENASTE DAGARNA

I 26 dagar har jag nu haft sommarlov, 26 otroligt bra dagar, och lovet har bara börjat. Så mycket roligt som väntar, älskar lov och älskar sommar. Det blir inte bättre.
 
Lovet började i Stockholm, eller rättare sagt Huddinge, där tävling väntade. Världens bästa syster tog guld och slog pers, även jag knep guldmedaljen, men på ett uselt resultat. 
 
Tog bilen ut till Ekängen tillsammans med två fina tjejer och hade en superfin kväll trots att det blåste halvt storm. 
 
Jobbade som ledare på friidrottsskolan under en vecka och tränade på efter sjukdom. 
 
Och sen kom en av sommarens höjdpunkter - midsommar! Tillsammans med ett riktigt järngäng firades midsommar i spöregn och vi hade det så otroligt bra. 
 
Järngänget på nya äventyr.
 
Vi åkte tillbaka till stan för att säga hejdå till världens bästa Solomon som nu hade spenderat en vecka hos oss.
 
Fick övningsköra finbilen ner till Rätö och där väntade bad i badtunnan när havets temperatur inte riktigt tillät bad.
 
Båtåkning i mängder, här för att lägga fiskenät och sedan hoppa från tremetersklippan.
 
Fiskenäten togs upp och så även 18 aborrar varav den största var på 1,7 kilo. 
 
Världens jobbigaste men också goaste kusin
 
Sommar i en bild.
 
Tog båten ut till en vindstilla ö när det blåste för mycket vid bryggan. Pappa ♥
 
 Frukost i solen
 
Fina träningspass i solen, detta var sista inför Världsungdom
 
Sommarsallad
 
Bad i vattengraven efter en varm träning
 
Favvohatten på påväg in till Västervik
 
Och så bar det av till Göteborg och Världsungdomsspelen på Ullevi.
 
Favoritarenan of all times. Tyvärr åkte jag hem missnöjd med ett brons efter en stöt på 13,95 bakom två norskor.
 
Bästa tävlingsuppladdningen!!
 
Strosade runt på Göteborgs gator.
 
Och så bar det av hemåt igen, där jag är nu. 26 dagars snabbspolning. 
 
 

S O M M A R

Hej! Jag lever, ja herregud vad jag lever och har det gött. Hemma i stan, ute på landet, på Rätö och på friidrottsarenor landet över. Fullspäckade dagar blandas med dagar helt utan planer, sol blandas med regn och lycka blandas med sorg. Men sånt är livet, och jag har det ändå så bra. Sommarlov är till för att njutas av, och tro mig, det gör jag, varje varje dag. 


12 TIMMAR KVAR TILL LOV







Så här har det sett ut det senaste dygnet. En sista mysfrukost med min allra bästa vän Lisa, det kommer jag sakna, och henne med för den delen. Posande i nya favorittröjan, så fin och skön. Kvällen spenderades på sandgrund tillsammans med klassen som ett litet hejdå inför det stundande sommarlovet, så så mysigt. Och på tal om sommarlov är det inte mer än 12 timmar kvar tills jag har tagit lov och sitter i en bil på väg mot Stockholm. Fin start på lovet. Att säga hejdå kommer bli tufft, men å andra sidan väntar det som jag kämpat så för sedan augusti förra året. School's out for SUMMER!!

DE SISTA DAGARNA

Då de sista dagarna är skolfria har jag mer eller mindre redan gått på sommarlov, bara inte officiellt. På fredag är det avslutning och efter det väntar mer än två månaders ledighet. Wow, mitt sista sommarlov, den tanken är lite skrämmande. Hur som helst så spenderas dessa dagar tillsammans med vänner ute i solskenet, framför allt på kastplanen. Dessvärre har träningen gått allt annat än bra denna vecka, vilket är lite oroväckande inför helgens tävling, men när det väl gäller så brukar det som tur är släppa! Jag ser fram emot allt vad den närmsta tiden har att erbjuda, men tills dess fokuserar jag på att bara vara i nuet och ta vara på det sista av vad Karlstad har att erbjuda. 

Gårdagens fantastiska mys i solen med Linnsan! Frukter i mängder, högtalaren på hög volym och solen lös. Mmmm det var gött det!

SENASTE VECKAN


sommarglädje

Tävling i spöregn i Lerum. Trots det en andraplats för vårt damlag och en och en halv meters pers för mig med 4 kg kulan.

Bästa bästa bästa 

Glass i solen med min fina Linnea 

Volleybollturnering 2.0

Hängt massvis med Niklas, en av världens bästa vänner


Fått ett nytt köksbord!!

Glader

Myst med min fina Linn längs med älven i kvällssolen.

Utnyttjat selfieljuset i lägenheten till Max, haha 

SKOLÅRETS SISTA MÅNDAG

Hej, och förlåt för en tom vecka här på bloggen. Mycket i görningen innan jag äntligen kan ta ett efterlängtat sommarlov, som ska bli helt fantastiskt skönt kan jag lova. 
 
Sedan vi hördes sist har mycket hänt. Tre tävlingar och en skolvecka har hunnits med, och såklart en hel del träning, vänner och massa skratt. När det kommer till tävlingarna har jag vart lite här och där. Förra helgen var det Lerum på lördagen och Katrineholm på söndagen, båda två mycket fina tävlingar som gav mersmak inför tävlingen i Kil som genomfördes igår. Efter ett övertramp på en 15,70 stöt var jag allt annat än glad, men trots det hade jag flera av mitt livs längsta stötar under tävlingen så jag måste ändå erkänna att jag är nöjd. Vad det gäller den långa stöten är det bara att göra om och göra rätt. 
 
Friidrott är mer eller mindre vad allt kretsar kring i skrivande stund. Sommarlovets första dag, alltså fredag, bär det av till Huddinge för att tävla tillsammas med mamma och Millan, perfekt start på vad som verkar bli ett alldeles perfekt sommarlov. Detta har jag kämpat för hela året. Som jag skrev tidigare - livet börjar äntligen bli rättvist igen. Ha en fin måndag, pussar!!

GLÄDJE



För jag har klarat matte nationella, fått godkänt i matematik 2b och bara känner att livet äntligen börjar bli rättvist igen. Fan va bra!

SOVMORGON

Att få sova tio timmar följt av frukost i sängen var inte fy skam. Framför favoritserien med kaffekoppen i högsta hugg startade morgonen bra. Onsdag, vilket idag betyder en lektion följt av en tur till Välsviken i jakt på en ny regnjacka. Kvällen ägnas i vanlig ordning åt träning och plugg. Ha en fin onsdag! 




MYCKET I GÖRNINGEN

De sex senaste dagarna har jag.. 
Posat framför spegeln iförd veckans snyggaste outfit. 

Hängt på uteserveringar med familj och vänner. 

Fått lite kvalitetstid med min snart 95-åriga gamlemormor. En helt fantastisk människa.

Kramat min fina lillasyster extra mycket. 

Övningskört flera flera mil! 

Druckit kaffe i mängder för att orka tidiga morgnar. 

Vart glad för att det endast är två måndagar kvar innan sommarlov. 

Tagit selfies i bilen.

Tagit ännu mer selfies i bilen. 

Fått spendera otroligt mycket tid med min människa här i livet, min far. 

Ja det var den helgen det. Vid midnatt var jag tillbaka i Karlstad och vaknade halv sju imorse dödstrött och inte alls villig att gå till skolan. Men det var bara att släpa sig till skolan och sedan vidare till träningen innan alla tusen sysslor hemma väntade. Nu är det äääääntligen sovdags och imorgon har jag sovmorgon till 12.30. Ingen är gladare över det än jag kan jag lova. Nu ska här sovas, godnatt.

IGÅR SMALL DET!

Hej hej!! Hur har ni det? Jag mår prima ballerina, framför allt efter den fantastiska gårdag jag fick uppleva. Att komma hem till Linköping i fredags var härligt, men gårdagen, den var oslagbar.  Hela familjen, och nästan hela släkten samlad på campusvallen där East Sweden Games skulle gå av stapeln. 10.00 drog F17 kula, alltså min tävling igång. Nervös, nya skor och sega ben trodde jag skulle innebära pannkaka, men i sista stöten kom den - 15.16. Nytt personbästa med dryga metern, upp i Sverigetoppen igen och en jäkla mersmak inför kommande säsong. En ynka meter kvar till UVM i Colombia och det är målet för denna säsong. Att vara tillbaka efter 8 månader är helt obeskrivligt. Skulle vilja göra om gårdagen oändligt. 



DET VANKAS SÄSONGSDEBUT

Tisdag sköna tisdag, eller? Ja, med en lektion följt av pannkaksbrunch tillsammans med min bästa vän var det onekligen en skön tisdag. Brunchen följdes upp av träning och SATAN vad bra det känns inför helgens tävlingspremiär. För första gången på över 8 månader ska jag, iförd tävlingskläder, få gå in i ringen och bara ge allt. Tror inte ord kan beskriva hur otroligt förväntansfull, spänd, exalterad och nervös jag är. Det är en obeskrivlig känsla. Att dessutom få köra premiären på hemmaplan känns så bra. Fram tills dess väntar två skoldagar inkluderat två  nationella prov samt en pappa som kommer hit! Herregud vad underbart att ses för första gången på över en månad. Sedan åker vi hem på fredag. Ja ni, nu finns faktiskt inte mycket att klaga på. Snälla låt det bli helg, nu.

Bananpannkakor och världens bästa vän, oslagbar kombo. 

SEVEN DAYS LATER

HEEJJJ!! Här har det stått tomt i över en vecka, och jag har legat på latsidan kanske ni tänker, men där har ni fel. De sju senaste dagarna har vart galet intensiva med lite sömn, oändligt med plugg och cirka 10 träningspass. De höga antalet träningspass beror på att jag och Niklas fick finbesök i form av ett saknat gäng friidrottare från Linköping. Det var härligt som bara den att få återförenas över några dagar. Annars har jag som sagt pluggat och betat av lite för var dag av det som återstår av årskurs två. Om tre veckor har jag sommarlov, GALET!!! En stor milstolpe i väntan på sommarlov var gårdagens nationella prov i matematik som gick allt annat än bra. Förutom det finns inte mycket att klaga på. Några få nationella prov i spanska samt några inlämningar är vad som kvarstår innan mitt livs värsta skolår är över. 
 
 
 

EN LEDIG MÅNDAG

Dagens träning är överstökad sedan länge och jag njuter av en ledig måndag. Världens godaste lunch och nu matteplugg är vad eftermiddagen hittills bestått av. Har redan hunnit ge upp och börja om tre gånger när det kommer till matten haha, inte illa! 

LATTE & MATTE

Med dryga veckan kvar till nationella i matematik finns inte mycket mer till val än att spendera eftermiddagen med näsan i böckerna. En islatte, musik och tanken av det långa gossipgirl maraton som väntar ikväll gör ett par timmars slit okej. Pluggmotivationen ligger för övrigt på noll och jag gör allt jag kan för att stå ut skolans sista veckor innan det välförtjänta sommarlovet står för dörren. Kämpa. 



SUNDAY MEANS STAY IN BED




15:12 klev jag ur sängen. Söndag, heliga söndag. Nej, men veckans enda sovmorgon ska väl utnyttjas till fullo och det gjordes det definitivt idag. Med ett mulet och regnigt Karlstad är det idag ångestfritt att spendera söndagen under täcket. En sådan söndag har jag längtat efter. 

LÖRDAG

En någorlunda utdragen sovmorgon slutade med att jag fick springa till bussen för att hinna med den, men det var det värt! En träning avklarades ganska snabbt och det var skönt att få veckans sista avklarad, nu väntar söndag, den heliga vilodagen som friidrottare, haha. Dock lär inte hjärnan få ta del av den då repetition inför nationella är morgondagens plan.. Usch, som jag fruktar det om jag ska vara ärlig.
 
Annars har denna dagen ägnats åt en sak - STÄDA. Som jag har städat.. Det bästa av allt är att när fem timmars svettigt städande är färdigt och jag ska sätta mig i soffan med min överfyllda kaffe tappar koppen i golvet och here we go again.. Bara dra fram skurhinken igen.. Det var ungefär den action denna lördag bjudit på, med andra ord inget vidare. Men sådana helger behövs de med för att bli redo för en vecka som nästa. Två dagar i skolan innan ett gäng saknade människor kliver av tåget från Linköping för fyra dagar av härlig friidrott. Längtar.
K O N T A K T
amandamalmehed@gmail.com
RSS 2.0